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Yin - Yan Detox

DETOX significa limpieza, deshacerte de lo viejo y tóxico para incorporar lo nuevo y mejor para ti.  El YIN YAN DETOX fue creado para enseñarte a lograr equilibrio ayudándote a moldear una nueva figura física y mental de ti.


Principales Beneficios:

 DESINTOXICAR EL CUERPO - ELIMINAR TOXINAS.

 ENERGIZAR TUS DÍAS – SENTIRTE LIGERO.

 BAJAR DE PESO Y TONIFICAR TU MUSCULATURA.

 CALMAR LA MENTE Y PREPARARLA PARA LO NUEVO.

 IMPLEMENTAR HÁBITOS DE BIENESTAR QUE TE SERVIRÁN PARA TODA LA VIDA.

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QUE TE PROPONEMOS?

SI DESEAS MEJORAR TU ASPECTO FÍSICO Y TAMBIÉN LA VISIÓN QUE TIENES SOBRE TI MISM@ TE INVITAMOS A QUE NOS ACOMPAÑES 21 DÍAS A DISEÑAR JUNTOS UNA REALZADA VERSIÓN DE TI.


QUÉ TE OFRECEMOS?

 Clases de Yoga Detox: una combinación de Asanas de Yoga con ejercicios tonificadores, para diseñar tu actitud física.

 Los 4 principios para diseñar una actitud mental positiva orientada hacia una nueva versión de ti.

 Obtendrás mucho conocimiento acerca de ti mism@ a través del análisis de tu Biotipo en Ayurveda.

 Desarrollaremos juntos una estrategia de Alimentación y desintoxicación.


ESTRUCTURA

 LUNES: Yoga Detox.

 MARTES: Diseña tu actitud mental y meditación.

 MIÉRCOLES: Yoga Detox.

 JUEVES: Diseña tu actitud mental y meditación.

 VIERNES: Yoga Detox.

 SÁBADO Y DOMINGO: TAREAS. Actividad Física y ejercicio de meditación

¿QUÉ INCLUYE?

 CLASES DE YOGA DETOX.

 TEORÍA DE COMO DISEÑAR TU ACTITUD MENTAL HACIA LA AUTOVALORACIÓN

 MATERIAL TEÓRICO.

 TEST AYURVÉDICO.

 ASESORAMIENTO PERSONALIZADO.


DÍAS Y HORA: Programaciones Otoño - Invierno 2020 pendientes

LUGAR: Parque Pablo Arguedas – Miraflores.

COSTO DEL PLAN: S/.500.